Bạch phục linh là gì? Có lợi ích gì với sức khỏe?

Bạch phục linh là một vị thuốc quý được sử dụng nhiều trong nguyên liệu làm thuốc và thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Vậy bạn đã biết gì về vị thuốc này? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về tác dụng và các bài thuốc từ bạch phục linh trong bài viết dưới đây.

1/ Về bạch phục linh

1.1/ Bạch phục linh là gì?

Bạch phục linh không phải là tên một cây thuốc mà là một vị thuốc, là phần bên trong có màu trắng của quả nấm Phục linh (Poria cocos). Phục linh là một loại nấm dược liệu ăn được mọc ký sinh trên rễ một số loài Thông.Tên khoa học của phục linh là Poria cocos (Schw.) Wolf], họ Nấm lỗ (Polyporaceae). Ở Việt Nam, tùy từng địa phương mà người ta gọi cây phục linh với một cái tên khác: nấm lỗ.

1.2/ Thành phần

Phục linh chứa 2 nhóm hóa học chính là polysaccharide và triterpenes, trong đấy polysacarit (PCP) chiếm 84% trọng lượng.

Ngoài ra, phục linh còn chứa một số thành phần khác cũng có hoạt tính sinh học: dẫn xuất lanostan triterpene, axit polyprotic C, Pachyman glucan, axit amin, enzyme, steroid,… 

2/ Bạch phục linh có tác dụng gì?

Bạch phục linh được biết đến với 4 tác dụng chính: 

2.1/ Giảm các triệu chứng của viêm đại tràng

Các nghiên cứu (1) của các nhà khoa học Trung Quốc đã chỉ ra Bạch phục linh có tác dụng bảo vệ, chống lại bệnh viêm ruột (IBD) do viêm đại tràng: giảm 2 lần tỷ lệ tử vong, giảm 50% chỉ số lâm sàng của bệnh. 

Bạch phục linh cũng có tác dụng chống viêm trong hội chứng ruột kết.

2.2/ Chống ung thư

Triterpene và polysacarit trong bạch phục linh đã được chứng minh tác dụng chống ung thư ở người, bao gồm bệnh bạch cầu, khối u ác tính, ung thư phổi, tuyến tiền liệt, buồng trứng, dạ dày, tuyến tụy, vú và da. 

2.3/ Điều hòa miễn dịch

Phục linh có tác dụng tăng cường hoạt động miễn dịch của lá lách và tuyến ức. Cơ chế của tác dụng này là do thành phần pachyan và dẫn xuất của nó tác động lên các cytokine, yếu tố hoại tử khối u và interleukin. Khi các yếu tố này được tác động, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ được kích hoạt để loại bỏ những tác nhân gây bệnh xâm nhập vào. 

2.4/ Bệnh tiểu đường

Chiết xuất metanol, triterpenoid của Bạch phục linh có tác dụng cải thiện độ nhạy insulin, dẫn đến giảm lượng đường trong máu. Do vậy, bạch phục linh có tác dụng điều trị tiểu đường. 

3/ Bài thuốc từ bạch phục linh

• Bài thuốc trị tiểu nhiều lần, đái dắt không tự chủ được:

Bạch phục linh, khoai mỡ phơi khô (gọt vỏ, ngâm nước phèn chua, sao khô trên lửa nhỏ). Hai vị trên được chia làm hai phần bằng nhau, tán thành bột mịn. Uống với nước cơm loãng.

• Trị rối loạn khớp thái dương, mồ hôi nhiều, bụng khô, bứt rứt, mất ngủ, mạch nổi, tiểu khó, sốt nhẹ khát nước: 

Trư linh 18 lạng (bóc vỏ), trạch tả 126 lạng, bạch truật 10 lạng, bạch phục linh 18 lạng, quế chi nửa lạng (bóc vỏ). Thêm ngũ vị tử, tán thành bột. 

Uống ba lần một ngày để các triệu chứng được cải thiện.

• Trị đi ngoài phân lỏng, tiêu chảy:

• • Chuẩn bị: Bạch phục linh 15g, hạt dẻ 25g, táo tàu 10 quả, gạo tẻ 100g.
  • Cho hạt dẻ, táo tàu, gạo tẻ vào nước, đun sôi.
  • Bạch phục linh nghiền thành bột, khi gạo chín một nửa thì cho từ từ vào, quấy đều, nấu đến khi hạt dẻ chín hẳn. Có thể thêm đường để dễ ăn hơn.
  • Ăn ngày một lần, duy trì cho đến khi chứng tiêu chảy được cải thiện.

• Rượu cốt toái bổ:

Bài thuốc này dùng cho các chứng đau lưng, chân yếu, cơ thể mệt mỏi, tiểu đêm, liệt dương, râu tóc bạc sớm, hồi hộp, mất ngủ, ăn không ngon… do khí huyết hư nhược, âm dương bất túc.  

• • Chuẩn bị: bạch phục linh 60g, táo tàu 20g, bạch chỉ 12g, mạch môn 12g, rượu trắng 1500ml.
  • Thái nhỏ các vị thuốc cho vào bình gốm, đổ ngập rượu trắng, đậy kín ngâm. 
  • Trong 15 ngày, cứ 3 ngày lắc 1 lần, ngày uống 1-2 lần, mỗi lần 10-15ml.

• Trị tim ứ đờm, ngực đầy tức chóng mặt, đầu óc choáng váng: 

• • Chuẩn bị: 4 lạng, quế chi 3 lạng, thương truật 3 lạng, cam thảo 2 lạng.
  • Bốn vị trên, sắc lấy 6 lít nước, đun cho đến khi chỉ còn 3 lít.
  • Uống 3 lần/ ngày sẽ thông đại tiểu tiện.
• Chữa ung thư:

Ung thư dạ dày: Bạch phục linh giúp cải thiện dần các triệu chứng của bệnh dạ dày như chướng bụng, phân lỏng và tăng cảm giác ngon miệng khi ăn. 

• • Chuẩn bị bạch phục linh, muồng trâu , hoàng bá mỗi thứ 15 gam, hồng sâm; thương truật, hoàng kỳ mỗi thứ 9 gam, mộc nhĩ 6 gam; gừng khô, đinh hương, cam thảo rang mỗi thứ 3 gam.
  • Sắc với nước, ngày 1 thang.

Ung thư thực quản: 

• • Chuẩn bị: Phục linh 45 gam, thanh tùng và rễ cây diên hồ mỗi thứ 30 gam, cành và ô-liu mỗi thứ 18 gam, cam quýt 15 gam, quýt và gừng mỗi thứ 9 gam, hàn the 3 gam. Sắc uống uống 2 lần/ngày vào sáng và tối. 
  • Bài thuốc này có tác dụng làm giảm bớt các triệu chứng của ung thư thực quản, giúp ăn uống dễ dàng hơn (dễ nuốt) và làm giảm đáng kể ổ ung thư.

• Chữa tỳ hư: bài thuốc Bổ tỳ ích vị thang

Chuẩn bị:

• • Phục linh, đẳng sâm bắc, bạch truật mỗi thứ 60 gam
  • Thần khúc, mạch nha, táo gai, khoai mỡ, sa nhân, vỏ quýt, kem nhục đậu khấu mỗi thứ 30 gam, hương gỗ, berberine, cam thảo mỗi thứ 22 gam

Nghiền các nguyên liệu thành bột mịn, sắc nước. Uống mỗi lần 9 gam, ngày uống 2 lần.

5/ Bifi Sanfo Plus sản phẩm từ cao bạch phục linh

5.1/ Công dụng:

 Bifi Sanfo Plus có công dụng:

• • Hỗ trợ giảm các triệu chứng của viêm đại tràng và hội chứng ruột kích thích như: đi ngoài nhiều lần trong ngày, đi ngoài phân lỏng, đau bụng.
  • Hỗ trợ cân bằng hệ vi khuẩn có ích đường ruột, tăng sức đề kháng và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.

5.2/ Đối tượng sử dụng:

 Bifi Sanfo Plus dùng cho: 

• • Người viêm đại tràng cấp và mãn tính, người viêm đại tràng co thắt.
  • Người bị rối loạn tiêu hóa, đau bụng, đầy hơi, ăn uống khó tiêu, đi ngoài phân sống do loạn khuẩn.

5.3/ Ưu điểm vượt trội của BifiSanfo Plus đối với người bị viêm đại tràng cấp và mãn tính:

• Ngoài thành phần cao Bạch phục linh, BifiSanfo Plus còn có thêm nhiều thành phần khác hỗ trợ tái tạo và bảo vệ niêm mạc tá tràng như:
  • Bổ sung 4 chủng men đặc biệt là lợi khuẩn Bifido, được áp dụng công nghệ bao vi nang đột phá, tăng tỷ lệ sống lợi khuẩn đến 90%, phục hồi cân bằng vi sinh đường ruột, là chất kháng sinh nội sinh tiêu diệt vi khuẩn có hại, tạo chất nhầy bao phủ vết loét.
  • Immunepath-IP, Curcumin Phytosome: Tái tạo niêm mạc đại tràng, làm vết loét mau lên da non, ngăn chặn nguy cơ tái phát viêm đại tràng.
  • Mộc hoa trắng: Giảm nhanh tình trạng đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy,… do viêm đại tràng cấp và mãn tính.
  • 5-HTP: Giảm các triệu chứng đau bụng, rối loạn đại tiện ở người bị hội chứng ruột kích thích.
• Hiệu quả sử dụng cao: cải thiện tiêu chảy khi ăn đồ lạ, rượu bia sau 1 lần uống.
• Phục hồi niêm mạc đại tràng, không lo tái phát chỉ sau 2 tháng sử dụng.
• Cách sử dụng thuận tiện, đơn giản giúp bạn có thể sử dụng ở bất kỳ đâu: Hòa với nước nguội rồi uống, hoặc trộn với thức ăn hoặc ăn trực tiếp. 
• Thành phần từ tự nhiên nên rất an toàn và không gây tác dụng phụ.

Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp ở trên có thể giúp bạn đọc hiểu hơn về bạch phục linh và biết cách áp dụng các bài thuốc vào đúng mục đích.